Werken aan regie op fitheid

Fit in Werk zorgt ervoor dat je:

1. Fit bent in je werk: je vitaal en energiek voelt en om kunt gaan met de spanning die tegenslagen, werkdruk en (te) hoge verwachtingen met zich meebrengen. Fit in werk draagt bij aan persoonlijke en professionele groei en ontwikkeling en daarmee aan het vergroten van werkplezier en effectiviteit.

2. Een optimale mate van “Fit” ervaart tussen jou en je werk(omgeving): jij past in je werk(omgeving) en je werk(omgeving) past bij jou. Fit in Werk draagt bij aan het vergroten van inzicht in talenten en drijfveren en aan het maken van passende loopbaankeuzes.
Direct contact

Binnenkort van start:

Training Van stress naar eigenWaarde(n):

Training van 2 dagdelen gericht op het neutraliseren van stressreacties en het creëren van bewustwording en ruimte voor het leven naar je eigenWaarde(n).

Data: vrijdag 29 november en vrijdag 13 december 2024 van 13.00-17.00 uur bij Fit in Werk te Utrecht.

Individueel programma Fit in Werk:

Een programma voor als je (bijna) uit balans bent geraakt en spanningsklachten ervaart zoals slecht(er) slapen, piekeren, onzekerheid en/of fysieke klachten die geen medische oorzaak lijken te hebben.

Je ontdekt in hoeverre je fit bent in en fit hebt met je huidige werk en wat er nodig is om weer fit te zijn of “fit te hebben”. Je krijgt concrete inzichten en handvatten om sturing te geven aan een voor jou gezonde balans tussen inspanning en herstel.

Workshop/ Training InCompany:

Kijk bij diensten/workshops naar mogelijke thema’s. Op verzoek en op maat. Neem vrijblijvend contact op voor de mogelijkheden.